Nilüfer Belediyesi’nin NİLKOOP ile birlikte düzenlediği eğitimde antidepresan bitkiler

anlatıldı ve kullanımında dikkat edilmesi gereken noktalara dikkat çekildi. Eğitimde

depresyonla nasıl başa çıkılabileceği hakkında da önemli bilgiler verildi.

Nilüfer Belediyesi ve NİLKOOP, Karaman Dernekler Yerleşkesi’nde ‘Depresyon

Farkındalığı ve Antidepresan Bitki Eğitimi’ düzenledi. Vatandaşların antidepresan bitkileri

bilinçli kullanması amacıyla düzenlenen eğitime vatandaşların ilgisi büyüktü.

İki oturum halinde düzenlenen eğitimin ilk bölümünde konuşan ziraat mühendisi Kemal

Özdemir, sarı kantaron, lavanta, oğulotu, tıbbi papatya, ginkgo, passiflora gibi antidepresan

bitkilerin market veya aktarlardan alınabileceğini belirtti. Bu bitkilerdeki etken maddenin

nerede olduğunu bilmenin önemini vurgulayan Özdemir, “Bu bitkilerin hangi kısmının

kullanılması gerektiğini, miktarını iyi bilmeliyiz. Bu bitkileri tedavide kullananlar doktor

kontrolünde hareket etmeli. Aksi takdirde olumsuz etkileri de olabilir. Antidepresan bitkiler

bilinçli tüketilmeli” dedi.

Özdemir, depresyonda kullanılan bitkilerin birçoğunun birbirinden farklı olduğuna da işaret

etti.

Eğitimin ikinci bölümde uzman psikoterapist danışman Gönül Hazneci, depresyon konusunda

bilgilendirmelerde bulundu. Depresyonu, bunalım, çöküntü ve sürekli ilgi kaybına neden olan

duygu ve durum bozukluğu olarak tanımlayan Hazneci; belirtileri, tanı ve tedavi yöntemlerini

anlattı. Depresyonun yaşı ve cinsiyeti olamayacağını söyleyen Hazneci, her canlının da bu

durumu yaşayabileceğine işaret etti. Burada psikolojik sağlamlığın önemini vurgulayan

Hazneci, katılımcılarla atölye de gerçekleştirdi.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı