Dokuz Eylül Üniversitesi (DEÜ) ve Norveç Oslo Üniversitesi'nin ortaklaşa yürüttüğü bir araştırmada, hekimlerde tükenmişlik sendromuna nefes, yoga ve meditasyon yoluyla çözüm sunuldu. "Hekimlerde Tükenmişlik Sendromuna Yönelik Sudarshan Kriya Yoga Nefesi ve Meditasyon Programı: Randomize Klinik Çalışma" isimli araştırma, mutlu hastalar için mutlu hekimlerin önemini vurguluyor. Araştırmanın Bulguları: Sudarshan Kriya Yoga (SKY) nefes ve meditasyon programı, hekimlerde stres, kaygı, depresyon ve uykusuzluk düzeylerini önemli ölçüde azaltıyor. SKY programı, hekimlerde mesleki tatmini de önemli ölçüde artırıyor. SKY programı, hekimlerde iş yorgunluğu, kişilerarası kopukluk ve tükenmişlik gibi problemleri de azaltıyor. Araştırmanın Önemi: Bu çalışma, nefes ve meditasyon gibi basit ve ucuz yöntemlerin hekimlerde tükenmişlik sendromunu önleyebileceğini veya azaltabileceğini gösteriyor. Araştırma, sağlık sistemlerinde devrim yaratabilecek bir potansiyele sahip. Araştırmanın Koordinatörlerinden Doç. Dr. Duygu Sağ'ın Açıklamaları: "Bu heyecan verici ilk klinik araştırmamızın sonuçlarını dünyaya duyurmanın gurur ve mutluluğunu yaşıyoruz." "SKY programı, 90 dakikalık üç oturumda öğrenilebilen çevrim içi bir programdır." "Kısa bir müdahalenin zihinsel sağlık üzerinde bu kadar net bir olumlu etki sağlaması oldukça umut verici." "Verilerimiz SKY'ın önleyici bir tedbir olarak değerlendirilebileceğini veya hekimlerde stres ve tükenmişliği azaltmak için kullanılabileceğini gösteriyor." "Dokuz Eylül Üniversitesi olarak, bu alandaki çalışmalarımızı sürdürmeye ve çalışmanın kapsamını genişletmeye devam edeceğiz."